荷叶龙井茶的功效与作用,乌龙茶荷叶茶功效简介

莲花茶是由荷叶加工而成的。具有防暑降温、治疗瘀血、增进食欲、促进消化的功效。如《纲目》中有关于荷叶的详细记载：“生元气，益脾胃，涩浊精气，散瘀血，迷惑水肿，痈肿，痤疮。治疗吐血和咯血。出血、出血、血性、血性、虚脱、产后血性、受损、败血症。”搭配乌龙茶有什么效果？相关介绍如下！乌龙茶的功效

1、延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。据有关部门研究，1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的功效相当于9微克超氧化物歧化酶SOD，远高于其他同类物质。茶多酚能阻断脂质过氧化，清除活性酶。根据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍。

2.抑制心血管疾病。

茶多酚在人体脂肪代谢中起着重要作用。人体内胆固醇和甘油三酯含量高，脂肪沉积在血管内壁，血管平滑肌细胞增生形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素和EGC及其氧化产物茶黄素等。有助于抑制这种斑块增生，降低纤维蛋白原与增强的血液凝固粘度，并清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。

3、防癌抗癌

茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚主要是儿茶素，对胃癌、肠癌等癌症的预防和辅助治疗都有好处。

4.有助于预防和治疗辐射损伤。

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。据有关医疗部门的临床试验，用茶提取物治疗肿瘤患者放疗时引起的轻度放射病，有效率可达90%以上。对于血细胞减少症，茶提取物的有效率为81.7%。对辐射引起的白细胞减少症有较好的治疗效果。

5.抗菌和抗病毒

茶多酚有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，有明显的抗炎和止泻作用。我国许多医疗单位用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率在90%左右。

6.美容护肤

茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等功效。

7.醒醒吧，振作起来。

茶叶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，有提神醒脑、清心安神的作用。

8、利尿缓解疲劳

茶叶中的咖啡因能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于尽快消除疲劳。

荷叶茶的好处

1.减脂减肥

荷叶含有荷叶生物碱、荷叶生物碱等多种生物碱。这些生物碱可以帮助分解脂肪，促进脂肪排出体外。同时，荷叶中的纤维素还能促进肠道蠕动和肠道内有害物质的排泄。所以荷叶泡水可以起到减脂减肥的作用。荷叶茶也成为很多肥胖者的首选减肥茶。

2.降低血压

中医研究表明，荷叶中的荷叶碱具有扩张血管的作用，有助于降低血压。

3.保护心脏

研究证明，荷叶中所含的黄酮类化合物是天然的强抗氧化剂，能清除人体内的自由基，同时对人体有益

荷叶中所含的生物碱和纤维素能促进消化液的分泌和肠道蠕动，有助于预防便秘，还能起到解毒、美容、消肿、利尿的作用。荷叶是一种很好的利尿中草药，可以增加体内的水分代谢。同时，由于荷叶中含有的纤维素能促进肠道蠕动，对缓解便秘症状有很好的效果。

喝荷叶茶的注意事项

1.荷叶是凉的，荷叶泡的茶也是凉的。女性经期最好不要喝酒，以免引起痛经、月经延迟等月经不调。

2、荷叶泡水喝适量，且不能长时间连续饮用，以免造成身体过于虚弱。

3.脾胃虚寒、手脚冰凉的人不宜喝荷叶茶，以免加重寒证。

4、孕妇和哺乳期妇女等特殊人群不宜用荷叶泡水喝。

5.体质虚弱、气血不足的人不宜用荷叶来喝，否则会越来越虚弱。

6.用荷叶泡水喝。不要随意与其他药材混用，以免损害身体健康。

莲子茶配什么？

荷叶可以和蒲公英、山楂、冬瓜、薏米一起泡水喝；荷叶性平，味苦，有清热解毒、减肥的作用。蒲公英具有清热解毒、促进新陈代谢的作用。山楂能促进食物的消化吸收，促进排便，可同食；祛湿利尿，与冬瓜同食有利于减肥；薏苡仁能祛湿消肿，有助于减肥。可以配荷叶茶喝，也可以泡水喝。