金盏花含矿物质磷和维生素Ｃ等，主要利用部分是花瓣，平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软；感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合；此外，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。那么金盏花泡茶具体有什么功效呢？
金盏花茶的功效与作用
１、滋养秀发
金盏花茶中含有一定数量的甘油脂和蜡醇以及生物碱，这些物质对人类的头发都有明显滋养作用，另外金盏花茶中含有一些天然消炎杀菌成分，能防止头皮出现炎症防止脱发掉发，经常饮用则能让人们的头发变得乌黑顺滑而有光泽。
２、养颜护肤
养颜护肤也是金盏花茶的重要功效之一，因为金盏花富含矿物质磷和维生素ｂ，可防治失眠，降低焦虑和神经衰弱。金盏花茶中含有的维生素和微量元素还能滋养肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。
３、促进伤口愈合
金盏花茶中含有多种对人体有益的营养成分，它能促进人体组织细胞再生与代谢，平时人们出现外伤史，多喝一些金盏花茶，就能加快伤处愈合，而且用金盏花茶冲泡出的茶汤冲洗伤处，还能预防伤处感染。
４、防病抗病
防病抗病也是金盏花茶的重要功效之一，这种花茶不但能清热解毒，还能清肝明止，更能止血活血，平时经常饮用金莲花茶能提高肠胃功能，预防消化道溃疡，也能减少淋巴结炎和身体浮肿以及小便不利等多种不良症状发生。
５、保护消化系统，增强肝脏功能
饮用金盏花茶，能发汗、清湿热、利尿；它的花还能制作成沙拉，或用于烹调以增加色香味，因此金盏花被公认为药食兼备的最佳食物。
金盏花茶的泡法
１、金盏花薄荷茶
材料：干金盏花５朵，新鲜的薄荷、热开水、也可以用干燥的薄荷１小匙代替。
泡法：首先将金盏花用热水冲一下，再泡３０秒以后洗干净；然后把金盏花和薄荷一起放入壶中；最后加入热开水，泡３０秒后就可以倒出来喝了。
２、金盏花阳光茶
材料：干金盏花５朵，干马鞭草、玫瑰果各一茶匙，开水。
泡法：将干燥的金盏花用热开水冲泡一下，大约３０秒后取出来；然后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中；然后冲入热开水，泡大概３分钟就可以喝了。
３、金盏花消暑茶
材料：干金盏花５朵，绿茶、热开水适量。
泡法：把干燥的金盏花用热开水冲一下，浸泡３０秒后洗净；将金盏花与绿茶一起放入壶中；随即加入热开水泡大概三分钟就可以喝了；也可加入蜂蜜调味。
喝金盏花茶禁忌
１、哺乳期妇女慎饮
因为金盏菊花茶中的鞣酸会导致乳汁分泌减少。
２、不适合与凉性食物同食
因为金盏菊花茶性质偏凉，所以不适合搭苦瓜、番茄、茭白、百合、莲藕等凉性食物以及一些鱼类一起食用。
３、孕妇、体寒、贫血者不宜饮用金盏花茶。
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