黑苦荞茶的禁忌有哪些？

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黑苦荞茶的禁忌有哪些？

苦荞茶是由苦荞麦种子制成的茶饮品，有普通的

黄苦荞和黑苦荞

一、喝黑苦荞茶的禁忌

1、苦荞茶性质偏寒凉，空腹时不宜喝，空腹饮用会加重饥饿感，并且有伤肠胃。同样地，胃寒、容易肠胃不适、胃病患者需谨慎饮用黑苦荞茶，否则容易造成腹泻等症状。

2、血糖水平偏低人群不宜饮用黑苦荞茶，否则会导致血糖进一步下降，引起低血糖，而低血糖会使人出现容易饥饿、焦虑、出汗、头晕、心悸、注意力不集中，甚至神志改变等问题。

3、血压偏低和体型瘦弱病人也不宜喝黑苦荞茶，因为苦荞茶中的芦丁成分有降血压、降血脂的作用。另外，过敏体质的人也需要小心饮用黑苦荞茶，即便喝的不多，也可能会引发哮喘、皮肤搔痒等不适症状。

二、黑苦荞茶适宜人群

正是由于黑苦荞茶中富含黄酮类化合物(芦丁)，具有降血糖、降血压、降血脂的作用，所以适合患有糖尿病、冠心病、中风和“三高”的病人长期饮用，黑苦荞茶对于这些疾病有预防和辅助治疗的功效。女性也可以喝黑苦荞茶，茶中的粗粮膳食纤维能增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容又养颜。此外，黑苦荞茶有健胃消食、整肠通便、改善心脑循环、消除疲劳、防止体脂增加的效果，因此也适合正在减肥者、司机、经常久坐人士、饮酒过量者、便秘患者每天饮用。

黑苦荞茶的禁忌有哪些？

过量饮用，黑苦荞茶性寒凉，过量饮用会让人反酸腹泻；喝冷茶，黑苦荞茶若是喝冷的，会导致其寒凉属性加重，对脾胃产生强烈的刺激作用；久泡，黑苦荞茶冲泡时间长了，就会让其的营养成分流失，导致茶汤变质。

黑苦荞茶忌过量饮用，黑苦荞茶性寒凉，适当饮用能够起到清火散热的作用，可若是过量饮用，会导致人出现体寒的症状，让人反酸腹泻，严重时还会造成胃痉挛。

黑苦荞茶忌喝冷茶，黑苦荞茶本就性寒凉，若是饮用冷茶，就会导致苦荞茶的寒凉属性加重，人若是贸然饮用会对脾胃产生强烈的刺激作用，会让人出现腹痛的症状。

黑苦荞茶忌久泡，若是黑苦荞茶冲泡时间长了，就会让黑苦荞茶中的营养成分流失，让黑苦荞茶逐渐失去品饮价值，并且还会导致茶汤变质，让人喝了之后感到身体不适。

黑苦荞茶的禁忌有哪些？

黑苦荞茶可以长期饮用，但不论是什么养生茶，如果不正常饮用，都会对自己的身体带来不良的影响。在喝黑苦荞茶之前，注意判断自己的体质适不适合，以免对身体健康不利。那么黑苦荞茶什么人不能喝呢，黑苦荞茶的禁忌如下：

一、黑苦荞茶的禁忌

如果对黑苦荞茶过敏的人群就不要饮用了，要谨慎食用，避免皮肤出现瘙痒的症状，而且黑苦荞茶是寒性的，胃寒的人群要少量食用，但黑苦荞茶对治疗胃溃疡、胃酸过多等都有辅助治疗的作用，但低血糖患者或者是体质衰弱的人群，也要少量饮用黑苦荞茶。

二、黑苦荞茶的功效

黑苦荞茶可软化血管，改善微循环，活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。常饮用黑苦荞茶可以有效降低高血压、高血脂和高血糖。同时还可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。另外还能增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。

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