糙米茶的喝法-什么是糙米茶

为了省事，很多人会在家里用自制的糙米茶。糙米茶有很好的功效，而这些大家喜欢的功效和作用，也是建立在糙米茶中正确的冲泡方法、饮用方法、饮用方法的基础上的。毕竟人人都爱喝糙米茶。怎么冲泡？我们马上来看看。

糙米茶的冲泡方法糙米茶是一种非常简单的基础冲泡方法。我马上给你。炒完糙米，我会取适量放在不锈钢保温杯里，然后加入8分钟的开水。等糙米在保温杯里煨30分钟左右，就可以打开锅盖，稍等片刻，等糙米茶达到适合饮用的温度，就可以喝一口糙米茶了。糙米茶不宜多喝。每天喝1-2次。

虽然用糙米茶和糙米茶煮要花点心思，但是对于糙米茶的利用率来说效果还是很不错的。首先，你可以选择家里的不锈钢锅，往锅里加入800ml左右的水，等水充分烧开后，再加入糙米，然后继续用小火煮糙米茶15分钟左右，就可以喝糙米茶了。

喝完糙米茶的茶汤，还可以加入糙米或者煮成粥继续喝。煮粥或煮糙米，不仅能促进肠胃蠕动，还能改善消化功能。像这样长期喝糙米茶，还能起到养胃护胃的作用。

先说一下糙米茶中的两种饮用方式和糙米茶中的饮用方式。不妨在家试试，效果不错。