什么花茶养眼睛_花茶对眼睛疲劳的作用介绍

浅谈喝花茶对眼睛疲劳的影响

众所周知，花茶对身体也有保健作用。所以，对于很多电脑族来说，MM每天都要对着电脑好几个小时。不仅脸上会缺水，有时候连眼睛都模糊不清。这种问题喝凉茶能解决吗？下面详细介绍一下花茶对眼睛疲劳的作用。

菊花茶

菊花茶绝对是经典中的经典，但是选择菊花是有讲究的，要考虑菊花的饱满度和颜色。菊花具有清热解毒的功效，是夏季解暑的最佳中药。可清肝泻火，缓解眼痛。

玫瑰花茶

玫瑰可以缓解疲劳，保护肝脏。肝脏与眼睛密切相关，所以要保护眼睛，首先要保护肝脏。另外，玫瑰花茶有美容养颜的作用，可以调节血气。

甘草绿茶

甘草性寒，但能解毒，排除体内毒素。不适合患有高血压、心脑血管疾病、肾脏疾病的孕妇。因为甘草中含有甘草甜素，所以味道更好。

祁菊花茶

洋甘菊有疏肝明目的功效，但因其性寒，故与枸杞搭配，以平衡其药性。如果有MM上火了，那么可以避开杞子，有降火的作用。

苏新华茶

茉莉花茶有养眼、排毒、护肤的功效。最适合工作中经常接触电脑，想要滋润皮肤的MM。

决明子茶

决明子还有明目解毒的功效。据说也是减肥圣品。此外，决明子还有除湿的功效。这茶尝起来有点酸，但味道仍然很好。

绿茶

桂花具有养生、润肺、美白、润肤的功效，其香味能净化身心，平衡神经系统。搭配桂花和绿茶，可以缓解口臭，保护眼睛。