2024安吉白茶的功效与作用

绿茶是中国六大茶系之一，其中安吉白茶是最有名气的一种，常喝安吉白茶具有很多保健功效，不仅消除神经紧张还可以降三高等，下面我们就来介绍下安吉白茶的功效与作用。

安吉白茶的功效与作用1，美容养颜抗衰老

安吉白茶的美容养颜抗衰老作用主要得益于茶中含的多种氨基酸复合物和二苯胺，这些物质具有延缓衰老，抗氧化的作用，从而起到细嫩滋养肌肤，减少毒素对皮肤的伤害，起到美容养颜抗衰老的效果。

安吉白茶的功效与作用2，增强抵抗力，记忆力

安吉白茶的增强抵抗力的功效主要得益于其含有超过其他茶的氨基酸，茶氨酸能增强血液免疫细胞干扰素分泌量，提高人体的抵抗力。同时安吉白茶中含有锰、锌、硒等多种微量元素以及茶多酚类物质，帮助提高记忆力。

安吉白茶的功效与作用3，预防三高

安吉白茶有预防三高的功效，主要因为茶中含有a一氨基丁酸以及多种天然活性酶，活性酶会增强胰岛素的分泌，从而起到降血糖的作用，a一氨基丁酸具有降血压的奇特效果。

安吉白茶的功效与作用4，保护眼睛，坚固牙齿

安吉白茶中茶叶中还含有丰富的维生素a原，对提高视力，预防视力下降有独特效果，同时还可以防一定的辐射，避免辐射对眼部的伤害；安吉白茶的茶叶中含氟量比较多，可以很好地的预防龋齿，护齿、坚齿等牙齿疾病。

以上四点就是主要的安吉白茶的功效与作用，除此之外，安吉白茶还有安腹痛经，抗菌杀毒等作用，常喝安吉白茶对人体是有很多好处的。