苍山雪绿茶的功效与作用 （苍山牛蒡茶的功效与作用 ）

绿茶保留了新鲜茶叶中更多的天然物质。其中，茶多酚茶碱保留了85%以上的鲜叶，叶绿素保留了50%左右，维生素损失较少，从而形成了绿茶“汤清、叶绿、味浓收敛”的特点。大多数科学研究结果表明，绿茶中保留的天然成分具有抗衰老、抗辐射、解毒、杀菌和抗炎的特殊作用，这些作用不如其他茶。苍山雪绿茶属于绿茶类，所用原料为著名的云南大叶茶。那么苍山雪绿茶的功效是什么呢?

苍山雪绿茶的功效与作用

1、苍山雪绿茶具有减肥降脂的功效

苍山雪绿茶含有茶碱和咖啡因，可以通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶，减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果。

2.苍山雪绿茶具有防龋、清臭的功效

苍山雪绿茶含有氟，其中儿茶素能抑制龋齿细菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的单宁酸具有杀菌作用，能防止食物残渣中的细菌繁殖，因此能有效防止口臭。

苍山雪绿茶的功效与作用

3.苍山雪绿茶具有抗衰老作用

苍山雪绿茶含有抗氧化剂，有助于抗衰老。因为人体新陈代谢过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，容易衰老，也会使细胞损伤。SOD(超氧歧化)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。苍山雪绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性和清除自由基。

4.苍山雪绿茶具有降血脂作用

人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，可以防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。

苍山雪绿茶的功效与作用

苍山雪绿茶有抗菌作用

研究表明，苍山雪绿茶中的儿茶素对某些引起人类疾病的细菌有抑制作用，但不损害肠道有益细菌的繁殖，因此苍山雪绿茶具有全肠道功能。研究表明，茶多酚能清除体内过多的有害自由基，并能在体内再生α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫力、预防癌症和衰老具有显著作用。长期饮用苍山雪绿茶可以降低血糖、血脂和血压，从而预防心脑血管疾病。

苍山雪绿茶有助于利尿和缓解疲劳

茶中的咖啡碱能刺激肾脏，使尿液迅速排出体外，提高肾脏过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡碱还能消除尿液中多余的乳酸，有助于尽快消除疲劳。

苍山雪绿茶的功效与作用

7.苍山雪绿茶有助于降低脂肪和消化

茶有助于消化和减少脂肪的重要作用，用当前的时尚语言来说，就是有助于“减肥”。由于茶中含有咖啡因，这是为了改善胃液的分泌，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

现代科学和众多研究证实，茶中确实含有与人类健康密切相关的生化成分，茶不仅具有提神、清热腾腾、化痰消炎、消厌减肥、清心除烦、解毒止渴、清热明目、药理作用，如检查流场除湿也适用于现代疾病，如放射病、心脑血管病、癌症等疾病，它具有一定的药理作用。茶的主要成分有茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。所以从长远来看，适量喝茶对你有好处。

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