普洱茶什么季节喝好？

四季喝小青柑的不一样作用：一、春天喝小青柑——保健养生作用春天身体处在舒发之时，挑选有一定当然发醇水平小青柑或普洱茶生、熟混拼，那样茶具有性温，又有特异性

一个冬季身体凉气郁积，在春天喝小青柑有益于将凉气释放出身体，推动身体气血止脱生发，振作人精神实质，清除春乏，提高身体抵挡病症工作能力

二、夏天喝小青柑——去暑作用夏天气温十分干躁、溽暑蒸人，适合饮普洱茶生茶

普洱生茶味略苦，茶分偏寒，普洱茶生茶有清热解毒、解暑、祛毒、降火、解渴、清脑醒神等作用

普洱生茶中茶氨酸、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素比较丰富，夏天饮普洱茶生茶具有解暑退热作用，可以增加营养成分作用

三、秋天喝小青柑——减少躁热作用秋分季节气温干躁，人非常容易口干口渴，合适喝半生熟发醇的小青柑

一样可将普洱茶生茶和普洱茶熟茶混和食用，混喝茶性适度，介于生、普洱熟茶中间，不寒不冷，能生津止渴降燥，那样就另外具备普洱茶生茶和普洱熟茶作用，特别适合秋天干燥气侯

四、冬天喝小青柑——保身心健康作用冬天气侯比较严寒，合适喝普洱茶熟茶，保暖防寒保暖，提升抗病性工作能力，普洱茶熟茶茶汤颜色褐红，普洱熟茶茯苓功效甘溫暖意怀着，可以蓄集聚身体气血，可以使全身发热具有暖腹功效，还可以强身健体补体，让身体提高对严寒气侯适应力

除此之外，喝小青柑也是一些忌讳：一、不适合空肚喝浓小青柑“空肚茶发慌，晚茶难入眠”

空肚喝茶会淡化胃液，抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，乃至会造成心慌气短、头痛、肠胃不适、头晕眼花、闹心等“醉茶”状况，并危害蛋白的消化吸收

二、忌饮过夜小青柑小青柑历经久泡后，茶时会有重金属超标等有害物溶解，茶氨酸很多空气氧化，使茶褐色变浑，减少了健康保健实际效果

因而，小青柑不适合久泡

此外，保温水杯泡的小青柑均不适合常喝，过夜小青柑则更不可食用

三、刚搞好的小青柑不适合多喝从药理学视角而言，刚作出的新小青柑沒有历经一段时间的置放，营养元素都还没空气氧化，一些胃液欠缺和有慢性胃溃疡的老年人病人长期喝有将会造成副作用

四、茶宜温饮淡茶温饮保岁数，饮小青柑的溫度以25-50度，不超出60度为宜

常常食用冷小青柑对人非常是自身肠胃不佳者的口腔科、喉咙、胃肠会造成负作用，因此倡导湿热饮，以利于健康养生

五、忌饭前后左右很多饮小青柑餐前很多食用小青柑，会淡化唾沫，危害食材消化吸收

餐后食用要择一会儿饮，不适合盲目跟风

餐前后左右最好是间隔一小时才能做到真正超过保健养生的最好实际效果

六、忌饮伪劣茶或霉变茶贮藏小青柑要留意自然环境，防止消化吸收臭味，不然易吸潮而发霉

霉变的茶中带有很多对身体危害的化学物质和病原菌，因而，霉变或是伪劣的小青柑尽量不要食用

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