喝四川边茶的好处是大家最关心的话题，下面凤凰单丛茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

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四川边茶是一种黑茶，茶叶中含有丰富的营养物质，常饮可以补充人体的营养需求，有不错的保健功能，而且男女老少皆宜。那么，喝四川边茶的好处是什么呢？下面一起来了解看看。

喝四川边茶的好处

1、抗氧化，防衰老

四川边茶中含大量茶多酚和茶多酚分解物，茶多酚是一类含有多酚羟基的化学物质，极易与自由基反应，提供质子和电子使其失去反应活性，因而具有显著的抗氧化特性。

四川边茶中的茶多酚及其茶多酚分解物可从多种途径来阻止机体受氧化：清除自由基；络合金属离子；抑制氧化酶的活性；提高抗氧化酶活性；与其它抗氧化剂有协同增效作用；维持体内抗氧化剂浓度。

2、改善睡眠质量

四川边茶属于黑茶，其渥堆发酵期长，在醇化和物质络合过程中生物碱衰减较多。同时四川边茶含有丰富的茶氨酸，茶氨酸具有镇静安神、保护脑神经细胞的作用，所以，饮用四川边茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，长期饮用可以预防失眠、神经衰弱等

3、抗辐射

四川边茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮四川边茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。

4、消脂减肥

四川边茶含有大量的茶碱，能有效溶解多余脂肪，就像溶解酥油一样，防止脂肪在体内堆积，达到减肥的效果。

四川边茶饮用注意事项

1、忌喝新茶

新茶存放时间一般都很短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

通过我们的介绍，相信大家对喝四川边茶的好处有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。